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对自己坦诚:电影《千里走单骑》《向日葵》与心理学经典电影

时间:2020-09-14来源:伍六文学网

◎对自己坦诚
表达爱与欣赏的正面情感,也会遇到困难。记得早年读过的一篇文章,小店的店员十分欣赏某位老顾客,却一直没有告诉他。直到有一天,不再是那位老先生本人,而是他的女儿前来购物,店员才得知老人去世了。店员震惊之下有些后悔,提到昔日对他的激赏。女儿听了,也很惋惜说道:如果你在他活着治疗癫痫病什么医院最好的时候跟他说就好了,他会很高兴的。家人之间没来得及说的爱,比这遗憾和厚重百倍

要表达不满、抱怨之类让听者可能不舒服的情绪情感,更是让人顾虑多多。要说出“我感觉…”,有时真是需要一点勇气的。然而,对彼此的重视和坦诚,准确的信息加上对事不对人的态度,原可以在表达不满抱怨的沟通中,增进亲友之间的了解。当能够明说,在治癫痫哪最有权威什么情境下、你说了做了什么的时候,我有什么样的感觉,因为怎样的原因其实我希望你能怎么样,那远比“你为什么这样(让我失望或屡教不改)的指责,更接近本心。

当然,无论表达正面或负面的情感,都要看对方的反应和能接受的程度,适可而止,不必要狂风暴雨一般倾泻而出。

为了好的沟通效果,在准确表达、把先天性癫痫病的治疗握分寸之外,说话的时机也很重要。“可与言而不与言,失人;不可与言而与言,失言。”既不失人也不失言,是理想结果。

所有这些都做到了,也还需要相当重要的一项心理准备:表达出自己的情感,不能保证对方一定有预期的回应。有付出,不一定有收获;不过不付出,恐怕要失掉很多收获的机会。真实的表达,至少保证了对自己的坦诚。而坦鄂尔多斯癫痫病哪个医院好诚与面对真实,相信是使得事态真正好转的前奏。

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